रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay

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रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay

रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay, रोगों से मुक्त होने के उपाय, रोगों को अपने से दूर कैसे भगाएं, रोग से छुटकारा पाने के लिए क्या करें ?

रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay
रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay

रोग मुक्ति उपाय | Rog Mukti Upay

आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएं बताएंगे कि रोगों से मुक्ति कैसे पाएं रोगों को अपने से दूर कैसे भगाएं रोगों से मुक्ति पाने के सबसे आसान तरीका कौन-कौन से हैं

वैसे आज के समय के अंदर रोग हर व्यक्ति के अंदर कोई ना कोई रोग आवश्यक रूप से पाया जाता है लेकिन जो व्यक्ति अपने दिनचर्या के अंदर अच्छा खान-पान अच्छा रहन-सहन करता है वह लगभग रोगों से मुक्त ही होता है।

मनुष्य जन्म के अंदर रोगों से मुक्ति पाने का एक महत्वपूर्ण उपाय यह है कि अपने दिनचर्या के अंदर थोड़ा सुधार करें अच्छे दिनचर्या रखें सुबह उठते ही समय पर नहा ले ऐसे कई तरीके है जो हम आपको बताएंगे।

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मनुष्य का रोगों से मुक्त होने का एक महत्वपूर्ण उपाय है कि जो भी भोजन करें अच्छा करें वह बराबर प्रोटीन वसा कार्बोहाइड्रेट खनिज लवण जल सभी प्रकार के तत्व बराबर मात्रा में मिले हुए होने चाहिए।

मनुष्य का रोगों से मुक्त होने का एक महत्वपूर्ण उपाय यह भी है कि जब भी कोई काम करें तो अपने शरीर के हिसाब से ही कम करें जितना वजन हमारे शरीर के अनुसार उठाया जा सकता है उतना ही वजन उठाएं।

मनुष्य का रोगों से मुक्त होने का एक महत्वपूर्ण उपाय यह भी है कि अपने शरीर की साफ सफाई रखें एवं आप जहां कहीं पर भी रहते हैं उसके आसपास साफ सफाई रखें जिसके कारण रोगाणु कीटाणु नहीं होंगे और रोग होने के कम चांस रहेंगे।

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मनुष्य का रोगों से मुक्त होने का एक महत्वपूर्ण उपाय यह है कि ज्यादा अंग्रेजी दवाइयां ना का करके देसी इलाज करें जिसके कारण और कोई अंग्रेजी दवाइयां के कारण होने वाले साइड इफेक्ट देसी दवाइयां से नहीं होते हैं इसलिए देसी दवाइयां खाएं।

यह हमने आपको इस लेख के माध्यम से बताने की कोशिश की मनुष्य का शरीर रोगों से मुक्त कैसे हो रोगों से मुक्त होने के उपाय रोगों को कैसे अपने से दूर भगाएं।

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